Обратилась к Марии, когда понадобилось найти работу в другой стране и организовать эмиграцию для себя, сына и собаки. К этому моменту у меня уже был рабочий день фултайм плюс, менеджмент ребенка, школьника и спортсмена, учеба и дом на мне. Даже без дополнительной сверхзадачи я успевала сильно меньше, чем хотела, уставала и расстраивалась. Все доступные варианты действий были исчерпаны, результата, сил и времени не было, ситуация воспринималась как тупиковая.

Главный результат наших встреч – найти работу получилось.

Мы встречались полтора-два месяца. Оценивали и рассчитывали, пересматривали приоритеты и разные сценарии. Мария структурировано, по делу, доброжелательно дает обратную связь – это было очень комфортно. Всегда сохранялось ощущение, что она очень хорошо понимает, какова задача и что важно учесть. Если все двигалось неплохо – мы переключались на альтернативные задачи. Если буксовало – меняли подходы, чтобы сдвинуть с мертвой точки. Подходили с совсем с другой стороны, и решение находилось. Если смотреть на весь период работы – очень помогло само знание, что у меня точно будет час в неделю, в течение которого я осмыслю, как продвигается дело, намечу следующий шаг, а значит – не отложу и не завязну.

Я пришла к Маше в состоянии «я не люблю свою работу, не могу продолжать так жить, но что делать не знаю». Очень хотелось уволиться немедленно, но было страшно. За 3,5 месяца работы мы сформировали план увольнения. Кроме того, появилось разностороннее видение, что я буду делать после него. На момент написания отзыва я уже 2 месяца как не работаю на прежнем месте, совершила долгое путешествие по Европе, жду начала курса по новой профессии, одновременно открывая новые грани в инвестировании. Маша всегда откликалась на любые мои новые идеи, ощущения, страхи, сомнения. После наших встреч я чувствовала, что могу справиться. Благодарю Машу за ее такт, отзывчивость, умение слышать человека. За новые открытия себя и уверенность, что с помощью помогающих специалистов можно быстрее и легче реализовать свои идеи.

Благодарю за массу полезных знаний и инструментов. Я вижу реальные результаты: мне спокойнее, я меньше виню себя за что-то что не сделала или не успела, я знаю как быть с непредвиденными делами, лучше «защищаю» важные для себя занятия и особенно время отдыха. Научилась работать с делами, выполнение которых зависит не только от меня. Благодарю за детальный разбор моего запроса, полезную и вдохновляющую обратную связь. За дополнительные идеи и за то, что делитесь личным опытом.

Мне очень отозвалась работа над целями. Мысль, что мы ставим цели для мотивации двигаться вперёд. Мне было важно, что этих целей необязательно достигать. Потому что раньше, если я меняла цель, все равно казалось, что нужно достичь и старую цель, и новую, а если нет – я полная неудачница. Мне очень нравится, как Маша нормализует сомнения. Например, что тайм-менеджмент, возможно, и не поможет успевать больше, но повысит удовлетворённость. Приятно, что в тренинге используются доказательным методы.

Я осознала, что на самом деле не ленюсь, просто у меня слишком много скрытых дел и лишней ответственности. Разгрузила свой мозг с помощью инструментов планирования, стало намного легче и спокойнее. Первая сессия совершила переворот в моем целеполагании: теперь я умею ставить цели, которые меня мотивируют (ни одному психологу не удалось мне объяснить, как ставятся цели – научилась именно у Маши). Я нашла выходы из замкнутых кругов и перестала их бояться. Всё, что Маша рассказывала – просто кладезь! Даже момент о том, что в стрессовой ситуации я буду «проваливаться» в привычный мне старый режим. Меня больше не гложет этот «провал» – я знаю, всё вернётся. От Маши всегда была помощь и поддержка.

Полезно было написать много пунктов дел, которые делаю, и вычеркивать. Появилось чувство, что не так уж и мало делаю. Книжки в рекомендациях хорошие и интересные. Стала сразу записывать пришедшие в голову мысли, дела, что купить. Еще перестала оттягивать и наняла наконец уборщицу. Записала себя с мужем к психологу, сходили, немного прочистили мозг и взаимоотношения. То есть, стала чуть проще и быстрее решаться на важные, но в чем-то некомфортные вещи. Стало легче принимать свою потребность в отдыхе, потому что количество выполненных дел тоже оказалось не маленьким.

Мария, хочу поблагодарить за то, что вы делаете. Я пришла в тренинг в совершенно разобранном (если не сказать разбитом состоянии). Сейчас я чувствую себя гораздо лучше. Причем это пришло «как бы само», в том смысле, что я не ощущаю, что вот прямо провожу «Работу». Но я слушаю записи, делаю задания, обратилась к рекомендованным книгам (за них отдельное спасибо). Плюс личная терапия. Потихоньку все это просачивается в ход моей жизни. И вуаля – при прохождении второго этапа опроса обнаруживаю, что состояние изменилось – отвечаю совсем иначе, чем в первый раз.

Мария, спасибо за труд, желание помогать и двигать этот мир к лучшему. Прослушала и прочитала первую половину вводных и заданий, сразу хочу отметить: это первый тренинг который не вызывает у меня отторжения. Не приходится принуждать себя делать задания, наоборот, я в предвкушении.

Потрясающая групповая работа и потрясающий тренинг. Для меня тайм-менеджмент был темным лесом. Я читала книги, но мне ничего не подходило. Была уверена, что в моей жизни никогда не будет нормального тайм-менеджмента, и нужно смириться. Но с Машиным тренингом у меня начинает получаться. Я вижу, что все-таки можно все это регулировать.

Я – психоаналитик и впервые решила запустить свою онлайн-школу. Обратилась к Марии, так как было много вопросов по деталям проекта, не получалось выстроить план и расставить приоритеты. Мария помогла сделать четкую последовательность шагов, и прояснить каждый шаг. Процесс стал приносить мне удовольствие, и я практически готова к запуску.

Спустя 6 месяцев после запуска онлайн-школы у нас остановились продажи. Мы исчерпали теплую аудиторию, а как работать с холодной еще не знали. Мария помогла составить четкий план, отстроить и автоматизировать воронку продаж, и продажи пошли. Нам помогло ее глубокое знание этого бизнеса, умение систематизировать информацию, внимание ко всем деталям проекта, и ее моральная поддержка в сложные моменты.