Мне очень отозвалась работа над целями. Мысль, что мы ставим цели для мотивации двигаться вперёд. Мне было важно, что этих целей необязательно достигать. Потому что раньше, если я меняла цель, все равно казалось, что нужно достичь и старую цель, и новую, а если нет – я полная неудачница. Мне очень нравится, как Маша нормализует сомнения. Например, что тайм-менеджмент, возможно, и не поможет успевать больше, но повысит удовлетворённость. Приятно, что в тренинге используются доказательным методы.

Я осознала, что на самом деле не ленюсь, просто у меня слишком много скрытых дел и лишней ответственности. Разгрузила свой мозг с помощью инструментов планирования, стало намного легче и спокойнее. Первая сессия совершила переворот в моем целеполагании: теперь я умею ставить цели, которые меня мотивируют (ни одному психотерапевту не удалось мне объяснить, как ставятся цели – научилась именно у Маши). Я нашла выходы из замкнутых кругов и перестала их бояться. Всё, что Маша рассказывала – просто кладезь! Даже момент о том, что в стрессовой ситуации я буду «проваливаться» в привычный мне старый режим. Меня больше не гложет этот «провал» – я знаю, всё вернётся. От Маши всегда была помощь и поддержка.

Полезно было написать много пунктов дел, которые делаю, и вычеркивать. Появилось чувство, что не так уж и мало делаю. Книжки в рекомендациях хорошие и интересные. Стала сразу записывать пришедшие в голову мысли, дела, что купить. Еще перестала оттягивать и наняла наконец уборщицу. Записала себя с мужем к психологу, сходили, немного прочистили мозг и взаимоотношения. То есть, стала чуть проще и быстрее решаться на важные, но в чем-то некомфортные вещи. Стало легче принимать свою потребность в отдыхе, потому что количество выполненных дел тоже оказалось не маленьким.

Мария, хочу поблагодарить за то, что вы делаете. Я пришла в тренинг в совершенно разобранном (если не сказать разбитом состоянии). Сейчас я чувствую себя гораздо лучше. Причем это пришло «как бы само», в том смысле, что я не ощущаю, что вот прямо провожу «Работу». Но я слушаю записи, делаю задания, обратилась к рекомендованным книгам (за них отдельное спасибо). Плюс личная терапия. Потихоньку все это просачивается в ход моей жизни. И вуаля – при прохождении второго этапа опроса обнаруживаю, что состояние изменилось – отвечаю совсем иначе, чем в первый раз.

Мария, спасибо за труд, желание помогать и двигать этот мир к лучшему. Прослушала и прочитала первую половину вводных и заданий, сразу хочу отметить: это первый тренинг который не вызывает у меня отторжения. Не приходится принуждать себя делать задания, наоборот, я в предвкушении.

Потрясающая групповая работа и потрясающий тренинг. Для меня тайм-менеджмент был темным лесом. Я читала книги, но мне ничего не подходило. Была уверена, что в моей жизни никогда не будет нормального тайм-менеджмента, и нужно смириться. Но с Машиным тренингом у меня начинает получаться. Я вижу, что все-таки можно все это регулировать.

Я – психоаналитик и впервые решила запустить свою онлайн-школу. Обратилась к Марии, так как было много вопросов по деталям проекта, не получалось выстроить план и расставить приоритеты. Мария помогла сделать четкую последовательность шагов, и прояснить каждый шаг. Процесс стал приносить мне удовольствие, и я практически готова к запуску.

Спустя 6 месяцев после запуска онлайн-школы у нас остановились продажи. Мы исчерпали теплую аудиторию, а как работать с холодной еще не знали. Мария помогла составить четкий план, отстроить и автоматизировать воронку продаж, и продажи пошли. Нам помогло ее глубокое знание этого бизнеса, умение систематизировать информацию, внимание ко всем деталям проекта, и ее моральная поддержка в сложные моменты.